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Conversar es importante en estos momentos

La conversación es una herramienta poderosa para sobrellevar los momentos difíciles. El hablar con los amigos, vecinos y seres queridos sobre tus sentimientos y preocupaciones puede ayudarte a reducir el estrés y a promover la resiliencia. Puedes usar estas herramientas para iniciar una conversación.

La psicóloga clínica, Carla Santiago-Barbosa, doctora licenciada en psicología clínica y coordinadora clínica de Ser Familia, Inc., comparte sus consejos para una conversación significativa sobre nuestros sentimientos y lo que puede ayudar a reducir el estrés en estos momentos.

Qué dicen otras personas

Celebridades comparten sus experiencias sobre el COVID-19 y lo que puede ayudar en estos momentos.

Tito Puente Jr.

Tito Puente Jr.—músico—comparte sus propias experiencias en medio del COVID-19 y te invita a que tengas conversaciones significativas con tus seres queridos sobre tus sentimientos en estos momentos.

Mario Sebastian Guini

Mario Sebastian Guini—músico ganador de un Premio Grammy—comparte sus propias experiencias en medio del COVID-19 y te invita a que tengas conversaciones significativas con tus seres queridos sobre tus sentimientos en estos momentos.