¿Necesitas ayuda ahora mismo?

¿Qué es el miedo?

El miedo es una emoción fuerte que puede ocurrir a causa de eventos, personas, circunstancias o recuerdos.

Encuentra recursos para personas que sienten miedo o que estén afectadas por la violencia.

Explora otras emociones

Todos sentimos diferentes emociones al mismo tiempo. Explora más emociones usando el menú.

Acerca de Qué Hacer Ahora

Qué Hacer Ahora es una iniciativa para atender los sentimientos de duelo, pérdida y preocupación de las personas durante la pandemia causada por el COVID-19. La Fundación CDC apoya esta iniciativa.

Looking for inspiration?

See what’s helping other people who are dealing with some of the same feelings.